قۇرۇق ئۈزۈمنىڭ پايدىلىق رولى تەرمىلەر

قۇرۇق ئۈزۈمنىڭ پايدىلىق رولى

مەرھابا ، ئەزىز دوستۇم ! باسقان قەدىمىڭىز قۇتلۇق بولسۇن ! ئاياللار قۇرۇق ئۈزۈمنى كۆپ ئىستېمال قىلىپ بەرسە قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ قان تولۇقلايدۇ… قول -پۇت مۇزلاش ، بەل ئاغرىش ، قان ئازلىق كېسەللىكلىرىگە شىپا قىلىدۇ … كۈندە ئەتىگەنلىك ناشتىدا مۇۋاپىق مىقداردا قۇرۇق ئۈزۈم يەپ...
تۇلۇق ئوقۇش
15مىنۇت پۇتنى تامغا تىرەپ تۇرغاندا تەرمىلەر

15مىنۇت پۇتنى تامغا تىرەپ تۇرغاندا

ھەر كۈنى 15مىنۇت پۇتنى تامغا تىرەپ كۆتۈرۈپ تۇرۇشنىڭ سزنىڭ سالامەتلىكڭىزگە ئويلاپ باقمىغان ياخشلنىشلارنى ئېلىپ كىلدغانلقنى بىلەمسىز ؟ 1-جىگەرنىڭ زەھەر تازىلشغا ياردەم بېرىپ، بۆرەكنىڭ زەھەر چىقىرشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ! 2-يۈرەك ئىقىتىدارنى ياخشىلاپ، قان بېسمنى تۇراقلاشتۇرىدۇ . 3-قان ئايلىنىشنى ياخشىلاپ، بەدەننىڭ كۈچ قۇۋۋتىنى ئاشۇرىدۇ . 4-مۈرە...
تۇلۇق ئوقۇش
تەرقۇت تور تۇرايى
باناننىڭ ئاجايىپ پايدىلىق تەرەپلىرى تەرمىلەر

باناننىڭ ئاجايىپ پايدىلىق تەرەپلىرى

مەرھابا ، ئەزىز دوستۇم ! باسقان قەدىمىڭىز قۇتلۇق بولسۇن ! پۈتۈن دۇنيادىكى كىشىلەر مېۋىنىڭ ئادەم بەدىنىگە پايدىسىنىڭ كۆپ ئىكەنلىكىنى بىلىدۇ ، بىراق دۆلىتىمىزدە سېمىزلىك سەۋەبىدىن يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكى سەۋەبىدىن ئۆلۈپ كېتىدىغانلارنىڭ سانى تەرەققىي قىلغان دۆلەتلەردىن نەچچە ھەسسە يۇقىرى ئىكەن ، تەتقىقاتتىن ئاساسلانغاندا تەرەققىي...
تۇلۇق ئوقۇش
تەندىكى سەككىز خىل كېسەللىكنىڭ بېشارىتى تەرمىلەر

تەندىكى سەككىز خىل كېسەللىكنىڭ بېشارىتى

1 . تۆۋەن قىزىتما، باش قېيىش ، ئىششىش ، يۇقۇملىنىش ، تارقىلىشچان زۇكام ، جىگەر ياللۇغى ، تاق يادرولۇق ھۈجەيرە كۆپىيىش كېسەللىكى بولغانلىقىنىڭ بېشارىتى. 2 . قاتتىق ئۇسساش دىيابېت كېسەللىكى بولۇپ قالغانلىقىنىڭ بېشارىتى . 3 . باش ئاغرىش ، باش قېيىش ، تاتلىق يېمەكلىكلەرنى...
تۇلۇق ئوقۇش
سەھەر تۇرىدىغانلار بارغانسېرى ياشىرىپ كېتىدۇ تەرمىلەر

سەھەر تۇرىدىغانلار بارغانسېرى ياشىرىپ كېتىدۇ

سائەت قوڭغۇرىقى توختىماستىن سايراپ باش ئاغرىغاندا كۆزنى ئېچىپ يوتقاندىن چىقىش ، يۈز-كۆزنى ئالدىراپ-تېنەپ يۇيۇپ، چالا - بۇلا ناشتا قىلىش ، ئىش ئورنىغا ھاسىراپ - ھۆمۈدىگىنىچە يېتىپ كېلىش بۇنداق ۋاقىت قوغلاپ ئۆتىدىغان ھېسىيات ئادەمنى ھاردۇرۇپلا قالماستىن ، چوڭ مېڭىنىڭ ئىشلىشى راۋان بولماسلىق ، خىزمەت ئۈنۈمى...
تۇلۇق ئوقۇش
قان تىپلىرى ھەققىدە تەرمىلەر

قان تىپلىرى ھەققىدە

مەرھابا ، ئەزىز دوستۇم ! باسقان قەدىمىڭىز قۇتلۇق بولسۇن ! ئەڭ ئاسان ئاچچىقلىنىدىغان كىشىلەر بولسا 1. O تىپ : ئالدىراقسان ، ئازراق كىچىك ئىشلارمۇ ئۇنى غەزەپلەندۈرىدۇ ، مىجەزىدە ئۇرۇشقاق بىر تەرىپى بار ، « مەن ئاچچىقىمنى چىقىرىۋالاي » دىگەننى سەۋەپ قىلىپ قاتتىق غەزەپلىنىدۇ ....
تۇلۇق ئوقۇش
بالىلارغا بۇ ئىشلارنى بالدۇر قىلغۇزماڭ تەرمىلەر

بالىلارغا بۇ ئىشلارنى بالدۇر قىلغۇزماڭ

ئەسكەرتمە : نۇرغۇن ئاتا-ئانىلار پەرزەنتلىرىنىڭ ياراملىق ئادەم بولۇشىنى ئۈمىد قىلىدۇ. ئۇلار بالا تەربىيەلەش جەريانىدا ئۈزلۈكسىز «سۈرئەت ئاشۇرۇپ»، بالىنىڭ ئوخشاش ياشتىكىلەردىن ئېشىپ چۈشۈشى ئۈچۈن، يوشۇرۇن ئىقتىدارىنى ئامال بار بالدۇرراق بايقاشنى ئويلايدۇ. ئەمەلىيەتتە، بالىنىڭ ئىقتىدارىنى يېتىلدۈرۈشتە چوقۇم «مۇۋاپىق ياشتا مۇۋاپىق ئىش قىلدۇرۇش» قا ئەھمىيەت بېرىش كېرەك....
تۇلۇق ئوقۇش
ھەسەلنىڭ ساپلىق دەرىجىسىنى پەرىقلەندۈرۈش تەرمىلەر

ھەسەلنىڭ ساپلىق دەرىجىسىنى پەرىقلەندۈرۈش

ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم ئەزىزلەر مۇشۇ ۋاقلىقىڭىز خەيرىلىك بولغاي . ھەسەلنىڭ ساپلىقىنى پەرىقلەندۈرۈشنىڭ تۆۋەندىكىدەك بىرقانچە خىل ئۇسۇلى بار . 1. رەڭگىنى كۆرۈش ئارقىلىق سۈپىتى ۋە دەرىجىسىنى پەرىقلەندۈرۈش ساپ ھەسەلنىڭ رەڭگى سۇس پارقىراق ، سۈزۈك كېلىدۇ . سۈپىتى ناچار ھەسەلنىڭ رەڭگى قېنىق تۇتۇق كېلىدۇ . 2. پۇراش...
تۇلۇق ئوقۇش
يامان چۈش كۆرۈشنىڭ ئالتە تۈرلۈك سەۋەبى تەرمىلەر

يامان چۈش كۆرۈشنىڭ ئالتە تۈرلۈك سەۋەبى

ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم ئەزىزلەر مۇشۇ ۋاقلىقىڭىز خەيرىلىك بولغاي . ھەممە ئادەم ئۆمرىدە يامان چۈشلەرنى كۆرۈشى مۇمكىن . ئۇنداقتا ، ئادەم نىمە ئۈچۈن يامان چۈش كۆرىدۇ ؟ ئالىملار ، يامان چۈش شەكىللىنىشنىڭ ئالتە تۈرلۈك سەۋەبىنى كۆرسىتىپ بەردى . 1. ئەندىشە قىلىش ۋە بېسىمغا ئۇچىراش تۇرمۇشتا ،...
تۇلۇق ئوقۇش
يانفون كېسىلىنىڭ 15 تۈرلۈك سىگىنالى تەرمىلەر

يانفون كېسىلىنىڭ 15 تۈرلۈك سىگىنالى

ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم ئەزىزلەر مۇشۇ ۋاقلىقىڭىز خەيرىلىك بولغاي . ھازىر جەمئىتىمىزدە بىزخىل يېڭى كېسەللىك بايقالدى . ئۇ بولسىمۇ تېلىفۇن كېسىلى بۇلۇپ يامرىشى ئىنتايىن تىز بولدى . تۆۋەندە بۇ كېسەلنىڭ بىزگە ئېلىپ كىلىدىغان زىيىنىنى بايان ئەيلىمەكچىمەن . 1. كۆرۈش قۇۋىتىنىڭ تۆۋەنلەپ كىتىشى ئۇزۇن ۋاقىت يانفۇن ئىكرانىغا...
تۇلۇق ئوقۇش